2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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2206 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 163.90g | 탄수화물: 303.50g.
점심 식사: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 저녁 식사: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 간식/기타: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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