2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
1860 kcal
|
지방: 75.91g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 191.83g.
아침 식사: Куриное Филе, Leor Морковь по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Calve Майонез Легкий, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Айскинг Мороженое Viva. 저녁 식사: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. 간식/기타: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма. 더보기
|
안정된 체중
|