2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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874 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 25.73g.
아침 식사: Itacolomy Requeijão Light, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. 저녁 식사: Sadia Salame tipo Italiano, Marba Mortadela Defumada, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Itambé Creme de Leite, Sadia Salsicha, Alface de Folha Verde, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes). 간식/기타: Sonda Ameixa Vermelha, Elma Chips Amendoim sem Pele. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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