2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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313 kcal
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지방: 8.14g | 단백질: 22.29g | 탄수화물: 41.95g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Tillamook Country Smoker Old Fashioned Beef Jerky. 간식/기타: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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