2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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810 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 52.53g.
아침 식사: Корица, Яичница, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Яйцо Всмятку, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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