SebastianGodoy님의 저널, 2018년 05월 3일

Esto ha sido pura dedicación y esfuerzo 💪🏻💪🏻💪🏻
129.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
1861 kcal 지방: 53.85g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 258.62g.   아침 식사: Nescafé Tradición, Winkler Nutrition Whey Pro Win, Winkler Nutrition Whey Pro Win. 점심 식사: Jamón de Pavo, Carozzi Tallarines 87, Vivo Sémola con Leche, Nestlé Sémola con Leche. 저녁 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Palta Hass, Marraqueta. 간식/기타: McKay Triton, McKay Triton. 더보기
4149 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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