2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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699 kcal
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지방: 19.93g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 77.99g.
점심 식사: Nestlé Kit Kat, Pão-de-Ló, Ovomaltine Flocos Crocantes, Tomates, Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango. 저녁 식사: Pêra Portuguesa, Osho Sequilhos Tradicional, Pão de Açúcar Chipa de Queijo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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안정된 체중
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