2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
1576 kcal
|
지방: 90.92g | 단백질: 40.99g | 탄수화물: 148.37g.
아침 식사: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Чай. 점심 식사: Рот Фронт Вафельные Тортики Коровка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Гармония Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами. 저녁 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. 간식/기타: Дикси Яблоки Эконом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|