2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1224 kcal
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지방: 42.49g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 155.58g.
아침 식사: 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 7-11 千島醬, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 自助餐. 저녁 식사: 大腸麵線, 麥當勞 (McDonald's) 薯條, 海帶芽, 碗粿. 간식/기타: 7-11 滷豬血, 7-11 關東煮白蘿蔔, 統一 無糖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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