2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1342 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 119.21g.
아침 식사: Powerlabs Omega 3, Ашан Багет Французский , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Сахар, Здравица Моментальная Каша. 점심 식사: Картошка Вареная, Соусе Терияки, Novus Баклажан Жареный, Куриная Печень, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 저녁 식사: Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Цветная Капуста на Пару. 간식/기타: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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