2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1605 kcal
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지방: 122.36g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 25.08g.
아침 식사: Mimosa Manteiga com Sal, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Abatanado, Celeiro Óleo de Coco, Azeite Extra-Virgem, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Couves de Bruxelas (Congelado). 점심 식사: Pingo Doce Feijão Verde, Mimosa Manteiga com Sal, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). 저녁 식사: Caçarola Pizza de Abóbora, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Feijão Verde. 간식/기타: Mimosa Manteiga com Sal, Canderel Cankao, Celeiro Óleo de Coco, Torresmos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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