2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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975 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 32.20g | 탄수화물: 113.65g.
아침 식사: Мёд, Груша, Сырники Диетические. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nutberry Орехи и Фрукты, Кофе. 더보기
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안정된 체중
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