2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1624 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 99.99g | 탄수화물: 230.30g.
아침 식사: Кукурузная Каша, Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлебцы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриное Филе в Сметане. 간식/기타: Джелео Шоко, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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