|
без комментариев😂
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
1550 kcal
|
지방: 60.94g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 181.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Лес Джем Малина, Овсяная Каша на Молоке, Просто Молоко Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. 점심 식사: Тефтели Куриные, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, ВкусВилл Арахис Жареный Соленый. 간식/기타: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Красное Яблоко, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|