2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1557 kcal
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지방: 57.72g | 단백질: 87.35g | 탄수화물: 167.75g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Milbona Butterkäse, Radieschen, Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Mangos, Milch 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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