|
Ну как же так 😫 кг целый! Норму по ккал не превышала, значит это вода ?
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
1672 kcal
|
지방: 36.91g | 단백질: 135.39g | 탄수화물: 204.31g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Томатами, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Шпинат, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 점심 식사: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мандарины, Сахар, Куриное Филе. 간식/기타: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом. 더보기
|
|
485 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
 댓글
Да. Может кд скоро,может соли много за день,может клетчатку не добрали,может углеводы медленные перед сном
2018년 05월 3일 작성이: saveleva2001
|
Ничего страшного не вижу, главное не загоняйтесь, мало ли почему отек произошёл: понервничали (кортизол), углеводов или соли перебрали - отек, воды норму не выпили - отек, наш организм такой :) у меня тоже в начале недели вес поднялся на 0,7кг, сегодня воды ушла, это временно. Вес линейно вниз не уходит!
2018년 05월 3일 작성이: slashka1977
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|