2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1954 kcal
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지방: 45.46g | 단백질: 155.77g | 탄수화물: 229.15g.
아침 식사: Crastan Orzo Caffè, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats, Maribel Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 간식/기타: Coop Mela Stark. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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