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hari dimana saya makan nasi kebanyakan, nasi kuning, tambah nasi merah, itu makan pagi dan makan siang gak tau deh sebentr malam😂🤣
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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799 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 102.70g.
아침 식사: Ikan Kembung, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Merah, Nasi Kuning. 더보기
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안정된 체중
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