2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1204 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 160.01g.
아침 식사: Xucker Xucker, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Haferflocken, Canderel Streusüße, Erdbeeren. 점심 식사: Dulano Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Rispentomaten. 저녁 식사: Erdbeer-Orange Smoothie. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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