2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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2123 kcal
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지방: 75.28g | 단백질: 171.68g | 탄수화물: 195.24g.
아침 식사: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 간식/기타: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Масло Льняное, Impact Whey Protein. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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