2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1515 kcal
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지방: 41.40g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 184.33g.
아침 식사: Whole Milk, Calavo Avocado, Arnold Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg White . 점심 식사: Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Arnold Classic 100% Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. 저녁 식사: Guerrero Tostadas, Wegmans Original Saltines, Tuna Fish Salad , HEB Mexican Style Shrimp Cocktail. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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