Anatyler님의 저널, 2018년 05월 2일

A balança insistindo em subir... fui na minha médica e descobri algumas alterações hormonais que estão me impedindo de evoluir! Chorei bastante hoje pq me dedico pra caramba e só estou apanhando da dieta! Mas agora, q vou arrumar os hormônios da tireóide, só vai!
62 kg 지금까지 감소한: 32 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
1253 kcal 지방: 56.35g | 단백질: 137.36g | 탄수화물: 55.26g.   점심 식사: Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. 간식/기타: Whey Protein, Abacate, Abobrinha Refogada, Mirtilos Congelados. 더보기
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댓글 
Vai dar tudo certo, fica tranquila. 
2018년 05월 2일 작성이: Zaru J

     
 

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