2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1508 kcal
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지방: 60.71g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 180.24g.
아침 식사: Блины с Творогом, Куриный Суп Лапша, Виктория Крылья Гриль, Яичница. 점심 식사: Леовит Батончик Арония, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. 저녁 식사: Русский Холод Пломбир Настоящий. 간식/기타: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 더보기
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2894 kcal
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운동:
줄넘기 - 10 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, 무에타이 (Muay Thai) - 2 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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