2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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594 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 19.11g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia, Repolho, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. 간식/기타: Água com Limão, Camarão. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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