2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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925 kcal
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지방: 61.43g | 단백질: 40.77g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: BRASIL Manteiga, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1). 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Coxinha de Festa, Café com Açúcar, BRASIL Manteiga, Bauducco Torrada Integral (1), Yoki Pé de Moleque. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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