2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1557 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 273.80g.
아침 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli, Süßkartoffel, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Alnatura Ahornsirup Grad C, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken. 간식/기타: Desira Mon Dessert Double Coffee. 더보기
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3528 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 책상 업무 - 3 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 19 시간. 더보기
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