2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1236 kcal
|
지방: 17.39g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 210.10g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Semi di Chia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Wasa Fibres. 점심 식사: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Scotti Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles. 간식/기타: Pere, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. 더보기
|
안정된 체중
|