quierounavida님의 저널, 2018년 05월 2일

2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

115.5 kg 지금까지 감소한: 34.5 kg. 남은양: 45.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:

614 kcal

지방: 20.37g | 단백질: 54.48g | 탄수화물: 52.17g. 점심 식사: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Montesinos Queso de Cabra, Hacendado Piña en Su Jugo. 더보기

3175 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 4 분, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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