2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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756 kcal
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지방: 27.33g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 97.42g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Alface. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farelo de Trigo, Batavo Iogurte Grego Tradicional. 더보기
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411 kcal
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운동:
타는 오토바이 - 1 시간, 운전 - 25 분, Samsung Health - 22 시간 35 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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