2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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856 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 79.95g.
아침 식사: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Shake. 점심 식사: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Shake. 저녁 식사: Baked or Broiled Haddock, Low Calorie French Dressing, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Baby Spinach. 간식/기타: Kraft Extra Creamy Peanut Butter, Oakrun Farm Bakery Crumpet, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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