2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1567 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 157.42g.
아침 식사: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Винегрет Овощной, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Самогон, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Coca-Cola Кола, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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