2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1528 kcal
|
지방: 70.89g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 156.46g.
아침 식사: Gemischte Nüsse, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 저녁 식사: Orangen, Aldi Beerenmischung, Milch 1,5%. 간식/기타: Kiwi, Alnatura Himbeer-Lassi. 더보기
|
|