2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1260 kcal
|
지방: 45.85g | 단백질: 34.13g | 탄수화물: 178.32g.
아침 식사: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Зерница Сухари с Изюмом, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Абрикос Сушеный, То, Что Надо! Изюм, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 점심 식사: Рот Фронт Вафли Коровка, Слобода Майонез, Зеленый Чай, Картошка Вареная. 저녁 식사: Рот Фронт Вафли Коровка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичница. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|