2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1189 kcal
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지방: 60.64g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 116.97g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Творог 9%. 점심 식사: Гречка Вареная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Хурма, Апельсин. 저녁 식사: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Говядина Тушеная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Коломенское Хлеб Ароматный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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