|
Вот они, шашлыки. Хорошо еще без алкоголя, с ним был бы намного больше привес.
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
348 kcal
|
지방: 18.01g | 단백질: 16.32g | 탄수화물: 32.76g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Стручковая Фасоль с Яйцом. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%. 간식/기타: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебец Черничный, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|