2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1031 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 113.42g.
아침 식사: Молоко (1% Обезжиренное) , Axa Мюсли с Фруктами и Орехами, Lavazza Coffee. 점심 식사: Lavazza Coffee, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Жменька Хлебцы Рисовые, Салат Овощной. 간식/기타: Куриные Котлеты с Кабачком, Зеленый Чай, Курага. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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