De Kris님의 저널, 2018년 05월 2일

2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

93.2 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:

1142 kcal

지방: 36.23g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 155.97g. 아침 식사: Banaan, Activia Aardbei. 점심 식사: Delhaize Pitasalade, Salami, Bruine Boterham. 저녁 식사: Witte Rijst, Kipsaté. 더보기

847 kcal

운동: Hardlopen (Joggen) - 1 시간, 헬스 - 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기

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