2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1756 kcal
|
지방: 47.43g | 단백질: 140.07g | 탄수화물: 196.75g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей, Картофель Отварной. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. 간식/기타: Магнит Банан, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Слодыч Печенье Мариэрта. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|