2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1531 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 246.23g.
아침 식사: Овсянка, Изюм. 점심 식사: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Яблоко, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Сыр Российский, Укроп, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лаваш, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Svetlana Shevyakova님의 체중기록
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