2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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2279 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 162.40g | 탄수화물: 308.65g.
아침 식사: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellata di Fragole, Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crastan Orzo Caffè. 점심 식사: Dal Salumiere Arista al Forno, Esselunga Arrosto di Tacchino, Italiamo Piadina Romagnola Igp alla Riminese, CREA Bieta, Cotta [Bollita in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. 저녁 식사: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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