2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1246 kcal
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지방: 65.38g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 100.20g.
아침 식사: Dole Frozen Berrys, Skyr Strawberry Yogurt. 점심 식사: Sainsbury's Basics Grated Mozzarella, Lidl Creme Fraiche, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Old El Paso Stand & Stuff Tortillas. 간식/기타: Marks & Spencer Millionaire Shortbread, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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