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😍😘😘 73.3 Kg 💪💪💪💪400 Grammm runtergefuttert.😘😘😘😘
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73.3 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1615 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 98.40g | 탄수화물: 162.46g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Stockmeyer Sandwich Salami, Rücker Nordberger. 점심 식사: Grüne Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Del Monte Ananas Scheiben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Asia Gemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 저녁 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Metzgerfrisch Bierschinken, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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