2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1535 kcal
|
지방: 66.81g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 159.57g.
아침 식사: Американо, Американо, Арахисовая Паста, Черника, Финик, Курага, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная. 점심 식사: Куриное Филе с Овощами, Салат Овощной, Гречка Отварная. 저녁 식사: Оливковое Масло, BioTechUSA Протеин, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Соусом Песто. 간식/기타: Яблоки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Рисовой Мукой, Банан. 더보기
|
|