2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1294 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 96.64g | 탄수화물: 120.03g.
아침 식사: 日清 ソイグラ, 森永 ビビダス 脂肪0, 酢, キャベツ. 점심 식사: タカノフーズ ひきわり納豆, 酢, キャベツ, きんぴらごぼう, ブリの照り焼き, ファミリーマート ごはん. 저녁 식사: 茶碗蒸し, 煮魚, レタス, 酢, キャベツ. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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