wuschal님의 저널, 2018년 05월 2일

Oooops. Kleine Sünden sind da um ausgebessert zu werden 😇

🍫 🐰 sind ja Ur schwer 🙄
124.4 kg 지금까지 감소한: 38.6 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
886 kcal 지방: 21.23g | 단백질: 123.44g | 탄수화물: 52.96g.   아침 식사: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren, Zimt, Leinsamen, Arla Skyr Natur . 점심 식사: Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Himbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 저녁 식사: Alnatura Chia Samen, Knoblauch, Ei, Spargel, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. 더보기
3150 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 11.2 kg 증가하기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, ich glaube es geht heute vielen so😉. Hab mich heute erst gar nicht getraut auf die Waage zu gehen 🤭. Hab einen schönen Tag 🙋 
2018년 05월 1일 작성이: MoFu27
Das bekommst Du ja wieder locker weg 🖒😊 
2018년 05월 2일 작성이: Strahlauge
Auf die Waage geh ich immer, muss ja „Sünden“ eingestehen 😇 ich dachte es aber eher als Belohnung 🍫🐰🎈 Die paar Gramm sind Ende der Woche weg ✅ 
2018년 05월 2일 작성이: wuschal
Upps...aber es war es sicherlich wert! 
2018년 05월 2일 작성이: Debschen
Nehm das ganz locker. Der Mai dauert ja noch lange um das zu korrigieren, man muss auch mal nachgeben um weitermachen zu können :D  
2018년 05월 2일 작성이: wuschal
Aufstehen Krone richten und weiter gehts😂👍 
2018년 05월 2일 작성이: erika.gr
Meine Krone sitzt doch eh gut, oder :D  
2018년 05월 2일 작성이: wuschal
...ach wenns bei mir nur kleine Sünden wären ...😄🤗 
2018년 05월 2일 작성이: SweetPapillon
Ja eh😆, bist am richtigen Weg und hast die richtige Einstellung ✌  
2018년 05월 2일 작성이: erika.gr
😁 
2018년 05월 2일 작성이: Rit@mine
Hey, du hast schon viel geschafft 👍👍👍 
2018년 05월 2일 작성이: Mel.81
Eh, deswegen nehm ich das relativ locker, und weiß ja woher das kommt. Schnitzerl, Lindt Kugeln, Osterhasi :) war aber soooo lecker. Nur heut gehts wieder mit "neuer" Ernährung weiter, es geht mir ja gut damit :D 
2018년 05월 2일 작성이: wuschal
Mein Wochenende ist glaub ich auch etwas hängen geblieben 🙈🙈🙈 Pils, grillen und Kuchen 😑 lecker wars Aber morgen wird erst gewogen und heute wieder auf Kurs kommen 😊 Also weiter geht's 😉  
2018년 05월 2일 작성이: Mel.81
Ja, ich wiege mich jeden Tag. Will ja vor niemanden, schon gar nicht vor mir, was verheimlichen :) 
2018년 05월 2일 작성이: wuschal

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wuschal님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유