2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1760 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 182.24g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Uova Medie. 점심 식사: Calvé Maionese Delicata, Petto di Pollo ( Inran), Freshona Piselli Fini, Zucchine, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Freshona Piselli Fini, Petto di Pollo ( Inran), Salame, Asparagi, Funghi, Myprotein Rolled Oats. 간식/기타: Fragole, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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