2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1867 kcal
|
지방: 55.82g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 257.21g.
아침 식사: Оливковое Масло, Омлет с Молоком, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Салат Овощной, Ярмарка Нут Вареный, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Магнит Сыр Голландский 45%, Судак Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: 365 Дней Печенье К Кофе, Банан, Рот Фронт Конфета Коровка, Чай, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|