2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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2438 kcal
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지방: 78.17g | 단백질: 83.31g | 탄수화물: 335.91g.
아침 식사: Ölmühle Solling Kokosmehl Teilentölt, Erdbeeren, RUF Puddingpulver Vanille, Bulk Powders Eiklar, Baktat Weiße Bohnen. 점심 식사: Philadelphia Balance Joghurt, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weltmeister, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weltmeister, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. 저녁 식사: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance Joghurt, Weltmeister. 간식/기타: funny-frisch Ofenchips Paprika, Birnen, Toblerone Toblerone Stieleis, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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