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ser bra ut...
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93.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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2026 kcal
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지방: 85.90g | 단백질: 164.04g | 탄수화물: 150.77g.
아침 식사: Barbells Protein Pudding Pear & Vanilla. 점심 식사: Santa Maria Tacokrydda, Gratinerad Potatis, ICA Nötfärs 20%. 저녁 식사: Eldorado Champinjoner Hela, Smör, Svarta Oliver, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Svarta Oliver, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé. 간식/기타: Banan, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Gourmet-Pro, Eldorado Rökt Skinka, Flora Smör, Göteborgs Saltiner. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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