мартини, хлеб, седелка под шубой.... погуляла блин.. 😊
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1941 kcal
|
지방: 110.37g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 174.26g.
아침 식사: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Чай, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. 저녁 식사: Атаг Укус Женщины, Яичница. 간식/기타: Брянконфи Печенье Ореховое, Золотая Жменька Коктейль Орехи и Сухофрукты. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|